Kurse
Mo., 26.08.2024
17:30 Uhr 7 Termine Seminarraum 4
Hoopdance für Anfänger*innen
Der Hula-Hoop feiert ein Revival. Erst in den USA und jetzt auch bei uns.
Mo., 26.08.2024
18:45 Uhr 7 Termine Seminarraum 4
Hoopdance für Anfänger*innen plus
für Teilnehmer*innen die schon einen Anfängerkurs besucht haben oder den Reifen eine längere Zeit schwingen können
Do., 29.08.2024
18:30 Uhr 5 Termine Seminarraum 4
Gym 4 Fun
Im Gym4Fun Kurs steht ein Ganzkörpertraining im Vordergrund
Do., 29.08.2024
19:35 Uhr 5 Termine Seminarraum 4
Faszientraining
mit intensivem Bauch- und Rücken-Workout
Mo., 09.09.2024
09:00 Uhr 13 Termine Seminarraum 4
BOP mit Rückenschule
Problemzonenorientierte Gymnastik mit integrierter Rückenschule
Mo., 19.08.2024
09:00 Uhr 5 Termine Seminarraum 5
Stretch fit
Dehn- und Mobilisierungsübungen für den ganzen Körper
Mo., 02.09.2024
20:00 Uhr 6 Termine Seminarraum 5
Männer Yoga
Kraft, Stabilität, Durchhaltevermögen und Ausrichtung der Basis
Fr., 06.09.2024
09:45 Uhr 6 Termine Seminarraum 4
Hatha Yoga
Kraft, Stabilität, Durchhaltevermögen und Ausrichtung der Basis
Mi., 28.08.2024
17:30 Uhr 7 Termine Gymnastikraum neben der Mensa am Gymnasium Martinum
Modern Dance mit Kreativität
Zentrierung, Körperwahrnehmung und Bewegungsausdruck stehen im Mittelpunkt dieses Angebots.
Mi., 28.08.2024
19:15 Uhr 7 Termine Gymnastikraum neben der Mensa am Gymnasium Martinum
Contemporary Dance
Im Mittelpunkt stehen ausdrucksstarke Bewegungen, kreative Improvisationen, fließende Kombinationen und explosive Akzente.
Do., 07.11.2024
14:15 Uhr 4 Termine Seminarraum 4
Mutige Kids sind starke Kids
Selbstverteidigungskurs für Kinder im Grundschulalter
Do., 14.11.2024
16:30 Uhr 3 Termine Seminarraum 1