Kurse
Do., 16.01.2025
18:30 Uhr 10 Termine Seminarraum 4
Gym 4 Fun
Im Gym4Fun Kurs steht ein Ganzkörpertraining im Vordergrund
Do., 16.01.2025
19:35 Uhr 10 Termine Seminarraum 4
Faszientraining
mit intensivem Bauch- und Rücken-Workout
Mo., 10.03.2025
17:30 Uhr 5 Termine Seminarraum 4
Hoopdance für Anfänger*innen I
Der Hula-Hoop feiert ein Revival. Erst in den USA und jetzt auch bei uns.
Di., 29.04.2025
09:30 Uhr 4 Termine Seminarraum 4
Hoopdance für Anfänger*innen
Der Hula-Hoop feiert ein Revival. Erst in den USA und jetzt auch bei uns.
Mo., 20.01.2025
19:45 Uhr 10 Termine Seminarraum 5
Männer Yoga
Kraft, Stabilität, Durchhaltevermögen und Ausrichtung der Basis
Fr., 24.01.2025
09:45 Uhr 10 Termine Seminarraum 4
Hatha Yoga
Kraft, Stabilität, Durchhaltevermögen und Ausrichtung der Basis
Mo., 10.03.2025
09:00 Uhr 4 Termine Seminarraum 5
Stretch fit
Dehn- und Mobilisierungsübungen für den ganzen Körper
Di., 11.03.2025
18:00 Uhr 3 Termine Seminarraum 5
Raus aus der Gedankenfalle!
Schnelle Entspannung für Körper & Geist
Di., 11.03.2025
19:15 Uhr 3 Termine Seminarraum 5
Erste Hilfe bei Angst & Panik
Ein Notfallkoffer für Betroffene und Angehörige
Di., 29.04.2025
18:00 Uhr 3 Termine Seminarraum 5
Raus aus der Gedankenfalle!
Schnelle Entspannung für Körper & Geist
Di., 29.04.2025
19:15 Uhr 3 Termine Seminarraum 5
Erste Hilfe bei Angst & Panik
Ein Notfallkoffer für Betroffene und Angehörige
Mi., 05.03.2025
17:30 Uhr 6 Termine Gymnastikraum neben der Mensa am Gymnasium Martinum
Modern Dance mit Kreativität
Zentrierung, Körperwahrnehmung und Bewegungsausdruck stehen im Mittelpunkt dieses Angebots.
Mi., 05.03.2025
19:15 Uhr 6 Termine Gymnastikraum neben der Mensa am Gymnasium Martinum
Contemporary Dance
Im Mittelpunkt stehen ausdrucksstarke Bewegungen, kreative Improvisationen, fließende Kombinationen und explosive Akzente.
Do., 06.11.2025
14:15 Uhr 4 Termine Seminarraum 4
Mutige Kids sind starke Kids
Selbstverteidigungskurs für Kinder im Grundschulalter 3. + 4. Klasse
Fr., 28.03.2025
17:30 Uhr Begegnungsstätte in Stroetmanns Fabrik