Kurse
Mo., 13.04.2026
09:00 Uhr 10 Termine Raum 1
BOP mit Rückenschule
Problemzonenorientierte Gymnastik mit integrierter Rückenschule
Mo., 13.04.2026
17:30 Uhr 6 Termine Raum 1
Hoopdance für Anfänger*innen I
Der Hula-Hoop feiert ein Revival. Erst in den USA und jetzt auch bei uns.
Do., 23.04.2026
18:30 Uhr 11 Termine Raum 1
Gym 4 Fun
Im Gym4Fun Kurs steht ein Ganzkörpertraining im Vordergrund
Do., 23.04.2026
19:35 Uhr 11 Termine Raum 1
Faszientraining
mit intensivem Bauch- und Rücken-Workout
Di., 14.04.2026
19:15 Uhr 3 Termine Raum 6
Augengesundheit stärken mit Original Shaolin Augen-QiGong
Wirkungsvolle Übungen für zwischendurch zur Erhaltung und Verbesserung der Sehkraft
Do., 16.04.2026
18:00 Uhr 3 Termine Raum 6
Erste Hilfe bei Angst & Panik
Ein Notfallkoffer für Betroffene und Angehörige
Do., 16.04.2026
19:15 Uhr 3 Termine Raum 6
Raus aus der Gedankenfalle!
Schnelle Entspannung für Körper & Geist
Mo., 20.04.2026
19:45 Uhr 11 Termine Raum 6
Yoga für Männer
Kraft, Stabilität, Durchhaltevermögen und Ausrichtung der Basis
Fr., 24.04.2026
09:45 Uhr 11 Termine Raum 1
Hatha Yoga
Kraft, Stabilität, Durchhaltevermögen und Ausrichtung der Basis
Mi., 15.04.2026
17:30 Uhr 14 Termine Raum 1
Modern Dance mit Kreativität
Zentrierung, Körperwahrnehmung und Bewegungsausdruck stehen im Mittelpunkt dieses Angebots.
Mi., 15.04.2026
19:00 Uhr 14 Termine Raum 1