Kurse
Mo., 16.09.2024
09:00 Uhr 12 Termine Seminarraum 4
BOP mit Rückenschule
Problemzonenorientierte Gymnastik mit integrierter Rückenschule
Mo., 28.10.2024
17:30 Uhr 7 Termine Seminarraum 4
Hoopdance für Anfänger*innen I
Der Hula-Hoop feiert ein Revival. Erst in den USA und jetzt auch bei uns.
Mo., 28.10.2024
09:00 Uhr 7 Termine Seminarraum 5
Stretch fit
Dehn- und Mobilisierungsübungen für den ganzen Körper
Mo., 28.10.2024
19:45 Uhr 7 Termine Seminarraum 5
Männer Yoga
Kraft, Stabilität, Durchhaltevermögen und Ausrichtung der Basis
Fr., 08.11.2024
09:45 Uhr 6 Termine Seminarraum 4
Hatha Yoga
Kraft, Stabilität, Durchhaltevermögen und Ausrichtung der Basis
Di., 03.12.2024
18:00 Uhr 3 Termine Seminarraum 5
Raus aus der Gedankenfalle!
Schnelle Entspannung für Körper & Geist
Di., 03.12.2024
19:15 Uhr 3 Termine Seminarraum 5
Original Shaolin Augen-QiGong
Wirkungsvolle Übungen für zwischendurch zur Erhaltung und Verbesserung der Sehkraft
Mi., 06.11.2024
17:30 Uhr 6 Termine Gymnastikraum neben der Mensa am Gymnasium Martinum
Modern Dance mit Kreativität
Zentrierung, Körperwahrnehmung und Bewegungsausdruck stehen im Mittelpunkt dieses Angebots.
Mi., 06.11.2024
19:15 Uhr 6 Termine Gymnastikraum neben der Mensa am Gymnasium Martinum
Contemporary Dance
Im Mittelpunkt stehen ausdrucksstarke Bewegungen, kreative Improvisationen, fließende Kombinationen und explosive Akzente.
Do., 07.11.2024
14:15 Uhr 4 Termine Seminarraum 4