Kurse
Mo., 28.04.2025
09:00 Uhr 10 Termine Seminarraum 4
BOP mit Rückenschule
Problemzonenorientierte Gymnastik mit integrierter Rückenschule
Mo., 28.04.2025
17:30 Uhr 6 Termine Seminarraum 4
Hoopdance für Anfänger*innen I
Der Hula-Hoop feiert ein Revival. Erst in den USA und jetzt auch bei uns.
Do., 08.05.2025
18:30 Uhr 6 Termine Seminarraum 4
Gym 4 Fun
Im Gym4Fun Kurs steht ein Ganzkörpertraining im Vordergrund
Do., 08.05.2025
19:35 Uhr 6 Termine Seminarraum 4
Faszientraining
mit intensivem Bauch- und Rücken-Workout
Mo., 28.04.2025
19:45 Uhr 9 Termine Seminarraum 5
Männer Yoga
Kraft, Stabilität, Durchhaltevermögen und Ausrichtung der Basis
Di., 29.04.2025
19:15 Uhr 3 Termine Seminarraum 5
Erste Hilfe bei Angst & Panik
Ein Notfallkoffer für Betroffene und Angehörige
Fr., 09.05.2025
09:45 Uhr 10 Termine Seminarraum 4
Hatha Yoga
Kraft, Stabilität, Durchhaltevermögen und Ausrichtung der Basis
Mi., 30.04.2025
17:30 Uhr 11 Termine Gymnastikraum neben der Mensa am Gymnasium Martinum
Modern Dance mit Kreativität
Zentrierung, Körperwahrnehmung und Bewegungsausdruck stehen im Mittelpunkt dieses Angebots.
Di., 27.05.2025
16:00 Uhr Galerie Münsterland
Bähm - Farbexplosion: Mini-Kunst-Workshop
Es wird wild. Bringe deine Gefühle aufs Papier - aus weiß wird bunt.
Di., 10.06.2025
16:00 Uhr Galerie Münsterland
Zoom - Unscheinbare Formen - Mini-Kunst-Workshop
Eine Formensuche. Schärfe deinen Blick. Finde deine Lieblingsform und baue eine Skulptur.
Do., 06.11.2025
14:15 Uhr 4 Termine Seminarraum 4