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Kurse

Mo., 08.04.2024

09:00 Uhr 10 Termine Seminarraum 4

BOP mit Rückenschule

Problemzonenorientierte Gymnastik mit integrierter Rückenschule

Di., 09.04.2024

19:30 Uhr 3 Termine Seminarraum 5

Raus aus der Gedankenfalle!

Schnelle Entspannung für Körper & Geist

Fr., 19.04.2024

09:45 Uhr 10 Termine Seminarraum 4

Hatha Yoga

Kraft, Stabilität, Durchhaltevermögen und Ausrichtung der Basis

Di., 09.04.2024

19:45 Uhr 9 Termine Seminarraum 4

Mi., 17.04.2024

17:30 Uhr 11 Termine Gymnastikraum Gymnasium Martinum

Modern Dance mit Kreativität

Zentrierung, Körperwahrnehmung und Bewegungsausdruck stehen im Mittelpunkt dieses Angebots.

Mi., 17.04.2024

19:15 Uhr 11 Termine Gymnastikraum Gymnasium Martinum

Contemporary Dance

Im Mittelpunkt stehen ausdrucksstarke Bewegungen, kreative Improvisationen, fließende Kombinationen und explosive Akzente.

Mo., 25.03.2024

10:00 Uhr 4 Termine Kulturhof Deitmar

Bauwagen Breakout

Der Bauwagen im Kulturhof Deitmar wird zum Escape Room

Mi., 27.03.2024

14:00 Uhr 2 Termine Seminarraum 4

Dance All in

Finde mit dem Kulturrucksack deinen eigenen Tanzstil!

Sa., 30.03.2024

10:00 Uhr Räumlichkeiten von Martinum.Media

Lolli-Radio

Ein Schnuppertag beim Lolli-Radio

Do., 04.04.2024

15:00 Uhr 3 Termine Familienbüro am Morgentaubrunnen

Flairdrum

Kreativ & Musikalisch mit dem Kulturrucksack

Fr., 05.04.2024

10:00 Uhr 3 Termine Skateranlage/Altes Klärwerk

KLÄRART 2.0

Graffiti-Projekt am alten Klärwerk

So., 26.05.2024

13:00 Uhr Stroetmanns Fabrik

Theaterfahrt Ruhrfestpiele 2024

Im Rahmen des Kulturrucksacks NRW

Do., 07.11.2024

14:15 Uhr 4 Termine Seminarraum 4

Mutige Kids sind starke Kids

Selbstverteidigungskurs für Kinder im Grundschulalter