Kurse
Do., 28.08.2025
18:30 Uhr 7 Termine Seminarraum 4
Gym 4 Fun
Im Gym4Fun Kurs steht ein Ganzkörpertraining im Vordergrund
Do., 28.08.2025
19:35 Uhr 7 Termine Seminarraum 4
Faszientraining
mit intensivem Bauch- und Rücken-Workout
Mo., 15.09.2025
09:00 Uhr 12 Termine Seminarraum 4
BOP mit Rückenschule
Problemzonenorientierte Gymnastik mit integrierter Rückenschule
Mo., 01.09.2025
19:45 Uhr 5 Termine Seminarraum 5
Yoga für Männer
Kraft, Stabilität, Durchhaltevermögen und Ausrichtung der Basis
Fr., 05.09.2025
09:45 Uhr 4 Termine Seminarraum 4
Hatha Yoga
Kraft, Stabilität, Durchhaltevermögen und Ausrichtung der Basis
Di., 16.09.2025
18:00 Uhr 3 Termine Seminarraum 5
Original Shaolin Augen-QiGong
Wirkungsvolle Übungen für zwischendurch zur Erhaltung und Verbesserung der Sehkraft
Di., 16.09.2025
19:15 Uhr 3 Termine Seminarraum 5
Erste Hilfe bei Angst & Panik
Ein Notfallkoffer für Betroffene und Angehörige
Di., 28.10.2025
19:15 Uhr 3 Termine Seminarraum 5
Raus aus der Gedankenfalle!
Schnelle Entspannung für Körper & Geist
Mi., 27.08.2025
17:30 Uhr 7 Termine Gymnastikraum neben der Mensa am Gymnasium Martinum
Modern Dance mit Kreativität
Zentrierung, Körperwahrnehmung und Bewegungsausdruck stehen im Mittelpunkt dieses Angebots.
Mi., 27.08.2025
19:00 Uhr 7 Termine Gymnastikraum neben der Mensa am Gymnasium Martinum
Contemporary Dance
Im Mittelpunkt stehen ausdrucksstarke Bewegungen, kreative Improvisationen, fließende Kombinationen und explosive Akzente.
Do., 06.11.2025
14:15 Uhr 4 Termine Seminarraum 4