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Feldenkrais l

Beweglich sein - ein Leben lang!

8x ab Mittwoch, 19.10.2022

  • 10:30 - 11:30 Uhr
  • Seminarraum 4
  • Kursleitung: Möllers, Siggi
  • Teilnahmegebühr: 80,00 Euro

Termine:

  • 19.10.2022 10:30 - 11:30 Uhr
  • 26.10.2022 10:30 - 11:30 Uhr
  • 09.11.2022 10:30 - 11:30 Uhr
  • 16.11.2022 10:30 - 11:30 Uhr
  • 23.11.2022 10:30 - 11:30 Uhr
  • 30.11.2022 10:30 - 11:30 Uhr
  • 07.12.2022 10:30 - 11:30 Uhr
  • 14.12.2022 10:30 - 11:30 Uhr

Wir sitzen, stehen oder gehen häufig nicht optimal. Sowohl bei der Arbeit als auch in der Freizeit bewegen wir uns zumeist in einseitigen Bewegungsgewohnheiten, die uns nicht bewusst sind. Wir sind es gewohnt uns mehr als nötig anzustrengen. Es fällt uns schwer, feine Unterschiede in der Bewegung zu erspüren und Alternativen zu erkennen. All das führt häufig zu Verspannungen, Bewegungseinschränkungen und Schmerzen.

Bei der Feldenkrais-Methode geht es darum, die Qualität der Bewegung zu verbessern, das Körpergefühl zu verfeinern und Achtsamkeit zu entwickeln. Durch das bewusste Wahrnehmen von Bewegung, im spielerischen Erforschen von ungewohnten Variationen, können Sie lernen sich differenzierter und angemessener zu bewegen. Bewegungen werden leichter, eleganter und mühelos.

Interessant ist der Kurs für alle – unabhängig von Alter, Beruf, Vorkenntnissen oder körperlicher Konstitution – die etwas für ihr Wohlbefinden und ihre Beweglichkeit tun möchten und die offen dafür sind, sich auf neue Erfahrungen einzulassen.

Der Kurs wird geleitet von Siggi Möllers, Feldenkraislehrer, Physiotherapeut und Kinaesthetics-Trainer.



Anmeldung

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Teilnahmebedingungen

für Kursangebote in Stroetmanns Fabrik

  • Anmeldungen werden im Büro von Stroetmanns Fabrik, Friedrichstraße 2, entgegengenommen. Hier bekommen Sie ein Anmeldeformular.
    Anmeldeformulare werden bei Folgekursen auch durch die Kursleiter/-innen verteilt. Diese sollten möglichst umgehend wieder an Stroetmanns Fabrik zurückgeleitet werden.
    Sie können sich unter 02572/93070 auch telefonisch zu einem Kurs anmelden.
    Alle Anmeldungen – auch telefonische – gelten als verbindlich. Es sind keine Reservierungen möglich.
  • Eine Bestätigung der Anmeldung erfolgt nicht. Lediglich bei Kursausfall, Überbelegung oder Verlegung des Kurses  erhalten Sie eine Nachricht von uns.
  • Teilnahmegebühren in der festgelegten Höhe werden direkt mit Ihrer Anmeldung fällig.
  • Gebührenermäßigungen gibt es keine.
  • Die Gebührenzahlung erfolgt nur über Bankeinzug von Ihrem Konto, Zahlung per PayPal bzw. Barzahlung bei persönlicher Anmeldung. Bei telefonischer Anmeldung ist nur Bankeinzug möglich.
  • Teilnahmebescheinigungen für zertifizierte Gesundheitskurse zur Vorlage bei der Krankenkasse können Ihnen bei regelmäßiger Teilnahme nach Beendigung des Kurses ausgestellt werden.
  • Abmeldungen im Krankheitsfall sind bis einen Tag vor Kursbeginn möglich. Nach Antritt des Kurses können Teilnahmegebühren nicht erstattet werden. Auch bei unregelmäßiger Teilnahme oder vorzeitigem Abbruch des Kurses (z.B. durch Krankheit oder Wohnungswechsel) ist eine Erstattung der Kursgebühr nicht möglich.
  • Haftungen übernimmt Stroetmanns Fabrik gegenüber den Teilnehmenden bei Unfällen, Beschädigungen und Verlusten nicht.