Kurse
BOP mit Rückenschule
Problemzonenorientierte Gymnastik mit integrierter Rückenschule
12x ab Montag, 16.09.2024
- 09:00 - 10:00 Uhr
- Seminarraum 4
- Kursleitung: Lütkemeyer-Wolters, Karin
- Teilnahmegebühr: 84,00 Euro
Termine:
- 16.09.2024 09:00 - 10:00 Uhr
- 23.09.2024 09:00 - 10:00 Uhr
- 30.09.2024 09:00 - 10:00 Uhr
- 07.10.2024 09:00 - 10:00 Uhr
- 14.10.2024 09:00 - 10:00 Uhr
- 21.10.2024 09:00 - 10:00 Uhr
- 28.10.2024 09:00 - 10:00 Uhr
- 11.11.2024 09:00 - 10:00 Uhr
- 18.11.2024 09:00 - 10:00 Uhr
- 25.11.2024 09:00 - 10:00 Uhr
- 02.12.2024 09:00 - 10:00 Uhr
- 09.12.2024 09:00 - 10:00 Uhr
Mitzubringen: Sportkleidung, Getränk, Matte, großes Handtuch.
„BOP“ steht für Bauch – Oberschenkel – Po und ist ein Aufbautraining für die genannten Problemzonen.
Kursleiterin und ausgebildete Krankengymnastin Karin Lütkemeyer-Wolters will mit flotter Musik jeweils vormittags ‚ran an den Urlaubsspeck’. Durch gezielt ausgewählte Übungen ist das Training auch besonders rückenfreundlich, beinhaltet es doch die Ziele der Rückenschule nach neuestem Stand. Zum Abschluss einer jeden Kurseinheit wird eine Entspannungstechnik nach Jacobson vermittelt, die bei Rückenbeschwerden auch sehr gut zu Hause durchgeführt werden kann.
Anmeldung
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Teilnahmebedingungen
für Kursangebote in Stroetmanns Fabrik
- Anmeldungen werden im Büro von Stroetmanns Fabrik, Friedrichstraße 2, entgegengenommen. Hier bekommen Sie ein Anmeldeformular.
Anmeldeformulare werden bei Folgekursen auch durch die Kursleiter/-innen verteilt. Diese sollten möglichst umgehend wieder an Stroetmanns Fabrik zurückgeleitet werden.
Sie können sich unter 02572/93070 auch telefonisch zu einem Kurs anmelden.
Alle Anmeldungen – auch telefonische – gelten als verbindlich. Es sind keine Reservierungen möglich. - Eine Bestätigung der Anmeldung erfolgt nicht. Lediglich bei Kursausfall, Überbelegung oder Verlegung des Kurses erhalten Sie eine Nachricht von uns.
- Teilnahmegebühren in der festgelegten Höhe werden direkt mit Ihrer Anmeldung fällig.
- Gebührenermäßigungen gibt es keine.
- Die Gebührenzahlung erfolgt nur über Bankeinzug von Ihrem Konto, Zahlung per PayPal bzw. Barzahlung bei persönlicher Anmeldung. Bei telefonischer Anmeldung ist nur Bankeinzug möglich.
- Teilnahmebescheinigungen für zertifizierte Gesundheitskurse zur Vorlage bei der Krankenkasse können Ihnen bei regelmäßiger Teilnahme nach Beendigung des Kurses ausgestellt werden.
- Abmeldungen im Krankheitsfall sind bis einen Tag vor Kursbeginn möglich. Nach Antritt des Kurses können Teilnahmegebühren nicht erstattet werden. Auch bei unregelmäßiger Teilnahme oder vorzeitigem Abbruch des Kurses (z.B. durch Krankheit oder Wohnungswechsel) ist eine Erstattung der Kursgebühr nicht möglich.
- Haftungen übernimmt Stroetmanns Fabrik gegenüber den Teilnehmenden bei Unfällen, Beschädigungen und Verlusten nicht.